info@MrFoot.ir
24ساعته و 7 روز هفته پاسخگوی شما هستیم
عضلات تونیک و فازیک
به عضلاتی که نقش مهمی در حفظ راستای بدن فرد(پوسچر)در برابر نیروی گرانش زمین بازی می کنند،عضلات تونیک می گویند که در بیشتر مواقع فعال بوده و در برابر خستگی مقاومت بیشتری دارند.
بررسی کامل مبحث
عضلات تونیک و فازیک Tonic & phasic muscels به عضلاتی که نقش مهمی در حفظ راستای بدن فرد(پوسچر)در برابر نیروی گرانش زمین بازی می کنند،عضلات تونیک می گویند که در بیشتر مواقع فعال بوده و در برابر خستگی مقاومت بیشتری دارند. بعضی عضلات فقط در هنگام حرکت و مواقعی که مورد نیاز هستند فعال می شوند و سریعا به قبل خود(ریلکسیشن)بر می گردند،به این عضلات فازیک می گویند. عضلات تونیک کند انقباض بوده و مسوول اصلی حفظ پوسچر بدن هستند و تمایل دارند کوتاه و بلند شوند.تغییر اندازه سایز در این عضلات تونیک بسیار کمتر از عضلات فازیک است.
ویدیو های مرتبط