حرکت اصلاحی زانو ی ضربدری (4)
زانوی ضربدری ناهماهنگی در زانو است که زانوها را به سمت داخل می‌چرخاند. در کودکان خردسال شایع است و معمولا با رشد آنها اصلاح می‌شود. در ابتدا می‌توان آثار آن را به کمک روش‌های غیرجراحی به حداقل رساند. فیزیوتراپی زانو و ورزش اغلب جایگزین موفقی برای جراحی هستند.
بررسی کامل مبحث
پای ضربدری چیست؟
پای ضربدری حالتی است که وقتی فرد زانوهایش را کنار هم قرار می‌دهد، بین مچ پاهایش فاصله وجود دارد. این بیماری در کودکان 3 تا 6ساله رایج است و معمولاً با رشد آنها و بدون ایجاد مشکلی، خود به خود بهتر می‌شود. اما گاهی‌اوقات کودکان بزرگ‌تر یا بزرگسالان نیز می‌توانند این ناهنجاری را داشته باشند.
زانو مهمترین و پیچیده ترین مفصل بدن است و هر گونه انحراف زانو باعث فشار زیادی به مفصل زانو و بروز درد می‌شود.
این نوع انحرافات غالبا در کودکی قابل شناسایی هستند و روش های درمانی موثری نیز برای این عارضه وجود دارد. یکی از بیماری هایی که راه رفتن انسان را دچار اختلال می کنند و موجب بروز پا درد در انسان می شوند، بیماری زانوی ضربدری است.
نامیزان بودن استخوان های زانو به صورتی که زانوها به داخل متمایل باشند، تحت عنوان پای ضربدری شناخته می شود. در افرادی که دچار این ناهنجاری هستند، فاصله عرضی پاها در حین راه رفتن و ایستادن افزایش پیدا می کند. این امر باعث می شود شخص به صورت تدریجی بر لبه داخلی پا فشار بیشتری وارد کند. علاوه بر آن قوس کف پا نیز از بین می رود.
اگر کفش افراد مبتلا به پای ضربدری را مورد ارزیابی قرار دهیم، متوجه می شویم که ساییدگی داخلی کفه کفش بیشتر از سایر قسمت های آن است. همچنین این عارضه موجب می شود تا فرد تمایل بیشتری به نشستن قورباغه ای یا همان دبلیو شکل داشته باشد.
افرادی که به این عارضه دچار هستند، زمانی که صاف بایستند قوزک پای آنها با فاصله 3 اینچی یا حتی بیشتر کنار هم قرار می گیرد. این بدان دلیل است که زانوهای این افراد بیش از حد به طرف داخل متمایل شده و انحنایی غیر طبیعی از زانو به پایین به وجود آورده است.
زانوی برون گرد، وضعیتی غیر نرمال برای پاها است که به موجب آن بیمار قادر نیست به صورت همزمان زانو و مچ پای خود را کنار یکدیگر قرار دهد. این اختلال اغلب در کودکان سه ساله دیده شده و معمولا تا سن 7 - 8 سالگی برطرف می شود. اگر پس از این سن مشکل پای ضربدری کودک رفع نشد، باید برای درمان به پزشک مراجعه کرد.
انواع مختلف پای ضربدری
پای ضربدری به دو نوع مختلف ذیل تقسیم می‌شود:
1-پای ضربدری فیزیولوژیک
این نوع پای ضربدری بسیار شایع است و در اغلب کودکان به عنوان قسمتی از فرآیند رشد آنها به حساب می آید. پس از اینکه کودک 7 – 8 ساله شد، این نوع پای ضربدری به خودی خود رفع می شود.
2-پای ضربدری پاتولوژیک
این نوع پای ضربدری به دلیل وجود بیماری هایی مانند راشیتیسم و شکستگی های قبلی استخوان زانو می باشد.
همچنین درجات پای ضربدری شامل خفیف، متوسط و شدید است.
عوامل ایجاد پای ضربدری
پای ضربدری عارضه ای است که معمولا در حین رشد کودک رخ می دهد و به این علت است که وزن کودک به طور طبیعی به قسمت خارجی مفصل زانو تحمیل می شود و بعد از چند سال بهبود می یابد.
این بیماری ممکن است هر فردی را درگیر کند و تا حدی هم می تواند زمینه ارثی داشته باشد. همچنین طرز نشستن کودکان عامل بسیار مهمی در بروز این عارضه است.
به نشستن فرزند خود دقت کنید. اغلب کودکانی که عادت به نشستن قورباغه ای ( به صورت دبلیو ) دارند، بیشتر در معرض ابتلا به انواع مختلف انحرافات اندام تحتانی قرار دارند و نحوه راه رفتن و شکل گیری لگن این کودکان در معرض خطر قرار هستند.
ویدیو های مرتبط