info@MrFoot.ir
24ساعته و 7 روز هفته پاسخگوی شما هستیم
حرکت اصلاحی ساق پا
کوتاهی تاندون آشیل عارضه‌ای است که در آن طول تاندون آشیل، با عضله ساق پا و استخوان پاشنه نامتناسب و کوتاه‌تر از حد طبیعی است. تاندون آشیل به‌عنوان اصلی‌ترین تاندون بدن انسان از استخوان پاشنه تا عضله ساق پا امتداد دارد و در خم‌کردن، حرکت مچ پا و توانایی گذاشتن کف پا روی زمین نقش دارد.
بررسی کامل مبحث
تقویت عضلات ساق پا برای درمان کوتاهی آشیل بسیار مهم است. این تمرینات به افزایش قدرت و انعطاف‌پذیری تاندون آشیل کمک می‌کنند
ویدیو های مرتبط